Витамины для поддержки щитовидной железы 2


Если у вас есть заболевание щитовидной железы, вы должны быть уверены, что получаете надлежащие витамины помогающие поддерживать вашу железу. Ниже приведены основные, которые рекомендуют многие врачи.

Витамины для поддержки щитовидной железы

Поливитамины
Высокоактивные поливитамины необходимы для пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Выбирайте такой, который имеет большое количество витаминов В, C, и E и минералов.

Убедитесь, что вы получаете:

Витамин А. Дефицит витамина А может ограничить способность выработки гормонов щитовидной железы.

Витамин B2 (рибофлавин). Дефицит витамина B2 может угнетать функции желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы и надпочечников.

Витамин B3 (ниацин). Витамин B3 помогает поддерживать клеточное дыхание и снабжает энергией клетки.

Витамин B6 (пиридоксин). Витамин B6 помогает организму превращать йод в гормоны щитовидной железы.

Витамин B12 (цианокобаламин, метилкобаламин). Гипотиреоз делает вас менее способными поглощать достаточное количество В12 из пищи. Некоторые специалисты считают, что вы должны получать 1 000 – 5 000 мкг. в сутки, даже с помощью инъекций, если это возможно. Подъязычный B12 является более эффективной формой, чем другие добавки B12.

Витамин Е. Витамин Е является необходимым антиоксидантом, а также может помочь с иммунной функцией.

Витамин C. Многие специалисты рекомендуют добавлять ежедневно 2-3 грамма, то есть 2 000-3 000 мг витамина C. Вы можете использовать капсулы, таблетки, или порошкообразные формы витамина C.
Некоторые исследования также показали лучшее поглощение тироидного препарата, когда он принимается вместе с витамином C.

Витамин D. Витамин D является витамином, но он также функционирует как гормон. Он необходим для того, чтобы гипофиз вырабатывал гормон, и он может играть роль в связывании T3 с его рецептором.
Витамин D является необходимой частью системы, которая позволяет ферменту дейодиназа превращать Т4 (неактивный гормон щитовидной железы) в T3 (активный). Также считается, что витамин D необходим для здорового функционирования иммунной системы.

Комментарии к статье:


  • Кузнецова Лариса

    Согласна, только врач может поставить диагноз, а не бабки-гадалки)) ПРи любых признаках стоит сходить проверить щитовидку. Горомнов бояться не надо, они помогают и с них можно слезть. Я пила эндокринол для поддержки щитовидки, старалась праивльно питаться и – что очень важно – меньше стрессовать. Стресс – это первый фактор развития тиреотоксикоза!!

  • Вадим

    Большое спасибо за информацию! Давно искал именно витаминный комплекс для щитовидной железы, жаль, что не приведены примеры продуктов))