Витамины для поддержки щитовидной железы 2


Витамины для поддержки щитовидной железыЕсли у вас есть заболевание щитовидной железы, вы должны быть уверены, что получаете надлежащие витамины помогающие поддерживать вашу железу. Ниже приведены основные, которые рекомендуют многие врачи.

Поливитамины
Высокоактивные поливитамины необходимы для пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Выбирайте такой, который имеет большое количество витаминов В, C, и E и минералов.

Убедитесь, что вы получаете:

Витамин А. Дефицит витамина А может ограничить способность выработки гормонов щитовидной железы.

Витамин B2 (рибофлавин). Дефицит витамина B2 может угнетать функции желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы и надпочечников.

Витамин B3 (ниацин). Витамин B3 помогает поддерживать клеточное дыхание и снабжает энергией клетки.

Витамин B6 (пиридоксин). Витамин B6 помогает организму превращать йод в гормоны щитовидной железы.

Витамин B12 (цианокобаламин, метилкобаламин). Гипотиреоз делает вас менее способными поглощать достаточное количество В12 из пищи. Некоторые специалисты считают, что вы должны получать 1 000 — 5 000 мкг. в сутки, даже с помощью инъекций, если это возможно. Подъязычный B12 является более эффективной формой, чем другие добавки B12.

Витамин Е. Витамин Е является необходимым антиоксидантом, а также может помочь с иммунной функцией.

Витамин C. Многие специалисты рекомендуют добавлять ежедневно 2-3 грамма, то есть 2 000-3 000 мг витамина C. Вы можете использовать капсулы, таблетки, или порошкообразные формы витамина C.
Некоторые исследования также показали лучшее поглощение тироидного препарата, когда он принимается вместе с витамином C.

Витамин D. Витамин D является витамином, но он также функционирует как гормон. Он необходим для того, чтобы гипофиз вырабатывал гормон, и он может играть роль в связывании T3 с его рецептором.
Витамин D является необходимой частью системы, которая позволяет ферменту дейодиназа превращать Т4 (неактивный гормон щитовидной железы) в T3 (активный). Также считается, что витамин D необходим для здорового функционирования иммунной системы.

Если вы нашли статью полезной, позвольте другим людям узнать о ней! Вы можете поделиться с помощью следующих кнопок:


2 мыслей про “Витамины для поддержки щитовидной железы

  • Кузнецова Лариса

    Согласна, только врач может поставить диагноз, а не бабки-гадалки)) ПРи любых признаках стоит сходить проверить щитовидку. Горомнов бояться не надо, они помогают и с них можно слезть. Я пила эндокринол для поддержки щитовидки, старалась праивльно питаться и — что очень важно — меньше стрессовать. Стресс — это первый фактор развития тиреотоксикоза!!

  • Вадим

    Большое спасибо за информацию! Давно искал именно витаминный комплекс для щитовидной железы, жаль, что не приведены примеры продуктов))

Комментирование закрыто.